最近パニック障害が増えていて 相談を受けた という方と話をしました
私も学生の頃 ３年間くらい パニック障害だったようです
「ようです」 というのは自分で病気だと思ったことがなかったのです
お客様の中にもも若い時 そういうことがあり でも私と同じように病気とは思わず なんとか過ごしているうちに 年をとるにつれ自然になくなったということでした
今それが立派な病名が付き 病院に治療に行く とは なんだか名前が付いたことにより病気と認定され それがどんどん独り歩きをして おおごとになって感じがして 逆に こわいな～ と思います
でも苦しんでいる方の苦しみ自体は本物なので 少しでもらくになっていただきたい と思い
私の場合 というのを書いてみることにしました
なにか自分にとっていやな事がある また強いストレスを感じたときに 呼吸が苦しくなるのです
はあはあ と喘ぐような呼吸になり しまいに息ができない そうこうしているうちにお腹がもいたくなったり 吐き気がしたり 頭痛があったり 始めて起きたときには 息ができなくて死ぬのではないかと思いました
最初のころは原因もわからず 本当に不安でした
何回か繰り返すうちに だんだん 自分が強いストレスを感じたときにおこりやすい
どんなに苦しいときでも２時間から３時間くらい経つと 自然に納まって行く
これによって 死ぬことはなさそうだ ということがわかり
起きてしまったときは しょうがない ということで あさまるまでじっと耐えて 症状自体はあまり気にしないようにしました
多分私は気管支ぜんそくが小さい時からあったので 一度も呼吸のできない苦しさを体験したことのない人よりは こういう症状は受け入れやすかったかもしれません
ぜんそくの場合 ひどい時には 数時間どころではなく 何日も呼吸のできない苦しさに耐えなければならなかったのです
そのころは 田舎のことでもあり 薬があること自体知らなかったし ぜんそく という言葉すらしりませんでした
（親にぜんそくの知識がなかったことや しょっちゅう具合を悪くする娘だったので ぐったり寝ていることもなく 高熱も出ない症状など病気とは思ってもらえなかったのでしょう
かんがえてみれば ぜんそくの場合 体を起こしているほうが呼吸が楽だったので 横になれなかっただけなんですけど～
息が苦しい と親に訴えても ピンと来ていなかったのではないか と思います
後年 ぜんそくで死ぬこともあると聞かされ 驚いていました）
２０才の頃一人暮らしで 肺炎になり 動くこともできずに アパートで寝ていて その間中 呼吸困難がひどく 拷問というのはこのくらい辛いものかしら 薄れる意識の中で このまま目が覚めないほうがいい などと考えたりしていて 生まれて初めて死んだほうが楽かもと 思いました
２週間ほどたってやっと立ち上がれるようになりようやく友達がタクシーで病院へつれていってくれ 始めてこの息のできない苦しさはぜんそく症状と聞き 薬を処方して頂いたときは お医者様が神様に思えたほどでした
それに比べるとどんなに苦しくても数時間でおさまってしまう症状ですから あまり気にしませんでした
それが パニック障害という名前が付き 病院で治療が必要なことになっているとは そのことを１０年ほど前に聞いたときは驚きました
知人の息子さんが 夜に発作を起こし救急車を呼んだと聞いたのです
それからも度々発作を起こし そのたびに救急車で搬送され だんだん症状が激しくなっていき 一向におさまらない ということでした
こんなものだよ と私の経験をいって 大げさに騒ぐから本人の不安も一層募り よりひどくなっていく
あまり騒がないほうが良いんじゃない といっても 目の前で苦しそうにしているのを見ると 親はどうしても救急車 となってしまう
パンプルムースを始めてしばらくたった頃 娘さんのパニック障害に効くものがないだろうか という問い合わせがあり
トルマリンはどうか とダウジングをしたところＯｋと出たので その方用に御作りしました
同時に守護石も着けていただきました
守護石を着けることで まず心を安定させることが大事と思いました
もしかしたらそれだけでも良かったかもしれないですが まだ守護石を作り始めて間もないころで 守護石にどれだけの力があるのかよくわかっていなかったので メインとしてはトルマリンのネックレスでした
守護石とトルマリンのネックレスで
のちに 親御さんから 発作の数が減り 症状も以前ほどひどくは無くなったと お知らせいただきました
それから 何人かのかたに作っているうちに女性の場合は色に特徴があることがわかりました
トルマリンは血流の流れを瞬時に良くしてくれるので ネックレスに作ることで首から胸 頭の血液や気の流れが滞おりにくくなるので 発作にまで至りにくくなる ということなのかなと考えています
そんなにひどくない場合には守護石だけで十分かもしれません
精神が安定し 心のバランスがとれていれば パニックになる などということはあまりないのではないでしょうか
